Ciencia y música se unen para combatir el estrés [VÍDEO]

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‘Uno, dos tres… adiós estrés’, el unipersonal virtual en tiempos de pandemia

Vivimos una época llena de tensiones. Una época en la que el trabajo, la familia, la rutina, el sedentarismo -producto de la pandemia del coronavirus- están golpeando sobremanera al ser humano. Siempre escuchar música ayuda a relajarse, a desconectarse por un instante de esa presión a la que nos estamos ‘acostumbrando’. Pero no es suficiente. La ayuda profesional es imperiosa en estos casos.

Por este motivo, cuando la distancia social es parte esencial para contrarrestar el avance del Covid-19, la comunicación remota o virtual se ha vuelto más que necesaria. Y adaptándose a esta nueva ‘normalidad’, el Dr. Alberto Medina presenta ‘Uno, dos, tres… adiós estrés’, una especie de híbrido en donde la ciencia de la psicología se mezcla con la música (desestresante por naturaleza), que da como resultado una terapia musical en la que el espectador podrá escaparse por unos instantes y vivir una experiencia única.

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Pero, ¿en qué consiste?

El Dr. Alberto Medina contó a ‘La Última’ que, en la terapia musical virtual, se muestran las características de cómo el estrés se manifiesta. “La contribución de la música -nos cuenta- es clave para que el mensaje cale con mayor optimismo (…) las letras de las canciones reflejan el sentido real de que el estrés es pernicioso, pero a la vez beneficioso”, sostiene el especialista.

‘Uno, dos, tres… adiós estrés’ llega para aportar su granito de arena en medio de la angustia que genera convivir con el miedo (este nuevo factor desencadenante de estrés).

Las funciones de esta novedosa terapia, de una hora de duración, están disponibles a través de https://teleticket.com.pe/play desde el 29 de julio al 29 de agosto.

223 Comentarios

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